הוא מגיע בקופסה קטנה, אינו דורש בישול ומספק חלבון, סידן, ברזל, ויטמין D ואומגה 3. אז למה רבים עדיין נרתעים מסרדינים, ומה כדאי לבדוק לפני שפותחים את הקופסה?

אחת מכל שלוש נשים ואחד מכל חמישה גברים ישברו עצם בגלל מחלה שקטה שברוב המקרים מתגלה רק אחרי השבר הראשון. בפרק השני של הפודקאסט "מוציאים את השלדים מהארון", בהגשת הפיזיולוג הקליני ד"ר שון פורטל, משתפת עליזה אוליאל בסיפור האישי שלה, לצד תובנות רפואיות של ד"ר ליאור בן משה. מהן הנורות האדומות, איך פועל המנגנון הביולוגי של העצם, וכיצד תוספים חדשניים ושינוי אורח חיים יכולים לשנות את התמונה? 

אנדריאה ויירה גספר, בת 51, חסכה כשנתיים לניתוח האסתטי שעליו חלמה וטסה לברזיל כדי לעבור אותו. במשך יותר משמונה שעות עברה שישה הליכים בפנים ובצוואר, ובלילה שאחריו הידרדר מצבה במהירות: היא התלוננה שקשה לה לנשום, אמרה שהיא מרגישה שהיא עומדת למות, ולפנות בוקר נקבע מותה. המשפחה טוענת לכשלים לפני הניתוח ואחריו, וכעת המשטרה בודקת אם המוות נגרם ברשלנות

הישראלי הממוצע חי עד 83, אבל ברוב העשור האחרון הוא כבר חולה. ככל שהרפואה מאריכה את תוחלת החיים, גדל הפער בינה לבין השנים שאנחנו באמת בריאים. לא מדובר על גזירת גורל כיוון שמדובר במנגנונים ביולוגיים שניתן להאט, ובישראל כבר מפתחים טכנולוגיות חדשות

לא כל אי נוחות במפשעה או בליטה בבטן מעידות על בקע, אבל יש שינויים שכדאי לבדוק ולא לנסות לאבחן לבד

יוד חיוני לבלוטת התריס ולהתפתחות, ורבים בישראל לא מקבלים ממנו מספיק, בין השאר בגלל התפלת המים והתזונה המקומית. משרד הבריאות מתכנן להוסיף יוד למלח, אבל איך משלימים את המחסור ומה כדאי לאכול בלי להגדיל את צריכת המלח?

חומר ניגוד ניסיוני לבדיקות MRI הצליח לזהות במודלים של בעלי חיים גידולי ריאה וגרורות זעירות • החוקרים מקווים שהפיתוח יאפשר בעתיד אבחון מוקדם ללא קרינה • בשלב זה יעילותו ובטיחותו בבני אדם עדיין לא נבדקו

בעקבות רצף מקרי האובדנות הטרגיים בקרב משרתי צה"ל, טוען גורם בכיר במערך בריאות הנפש בצבא שלא מדובר במגמה, ומדגיש את חשיבות הזיהוי המוקדם של סימני האזהרה: "אדם שבוחר ליטול את חייו, זה כמעט תמיד נובע מתוך מקום של חולי"