לפי מחקרים אנחנו מכניסים לגוף שלנו כמות של חלקיקי פלסטיק השווה בכמותה לכרטיס אשראי. וזה נכנס לכל מקום בגוף - אפילו למוח. כעת נמצא מאכל אחד שמפנה אותם מהגוף ביעילות

ירידה בהמוגלובין היא לא תמיד רק מחסור תזונתי, ולעיתים מדובר בסימן לבעיה עמוקה יותר במערכת העיכול שדורשת בירור רפואי מקיף ואבחון מדויק

דווקא בחג החירות הישראלים מוצאים את עצמם תחת איום ממשי מתמשך. פסיכולוג מסביר איך ניתן לייצר חופש אמיתי בראש - ולמה היחד הוא כל כך חשוב

בזמן שהבית עובר ניקיון יסודי, הגוף מתמודד עם עומס אחר לגמרי. איך סטרס, שינוי שגרה ואכילה רגשית משפיעים על מערכת העיכול, ומה באמת יכול לעזור להחזיר תחושת איזון?

חג הפסח השנה מגיע בצל מתיחות וחוסר ודאות ומומחים מסבירים כיצד להתמודד עם הלחץ המשפחתי והרגשי וליצור אווירה רגועה ונעימה למרות המצב

נתוני כללית חושפים: הציבור דוחה טיפול רפואי, עובר לאונליין, אך הגוף משלם את המחיר. איפה הירידות הגדולות ביותר ובאילו מרפאות נרשמה דווקא עלייה

מדוע אנשים מבוגרים ממשיכים לפחד מרופא שיניים, איך חוויה לא טובה בילדות עלולה ללוות אותם שנים, וכיצג גישה נכונה יכולה לשבור את מעגל ההימנעות. ד"ר עופר אלטברגר, המנהל הרפואי והבעלים של מרפאת חיוך ראשון, עם ההסברים

מחקרים מראים שהסדר שבו אוכלים ירקות, חלבון ופחמימות משפיע על השובע, רמות הסוכר וכמות האוכל בארוחה, ויכול להפוך כל ארוחה למשביעה ומאוזנת הרבה יותר