אחרי גיל 50 הגוף עובר שינויים משמעותיים, אבל כמה הרגלים פשוטים יכולים לסייע לשמור על השרירים, העצמות, הלב והעצמאות לאורך שנים

מחקר חדש בעכברים מצא כי תאים שנמצאים במח העצם ומייצרים את תאי הדם והמערכת החיסונית עשויים להשפיע על קצב ההזדקנות של איברים שונים בגוף • החוקרים הצליחו לשנות את פעילותם של התאים ולהפחית דלקת, ובעקבות זאת נרשמו שיפורים בכוח, בזיכרון, ברמות הסוכר ובריאות • עם זאת, עדיין לא ידוע אם ניתן להשיג תוצאה דומה בבני אדם

אישה בת 40 פיתחה זיהום חיידקי נדיר ומסוכן לאחר שהתגלחה ומרחה תכשיר צמחי שקיבלה ממטפל ברפואה אלטרנטיבית • הרופאים מדגישים כי לא ניתן לקבוע שהפעולות גרמו לזיהום, אך ייתכן שהן תרמו לחדירת החיידקים • האישה אושפזה במשך 12 שבועות, עברה ניתוחים וטיפולים רבים ולבסוף החלימה

מחקר ב-Nature Medicine בחן 810 שיחות עם תשעה צ'אטבוטים ומצא התנהגויות מדאיגות במצבי פגיעוּת נפשית • הסיכון עלול להצטבר לאורך השיחה • מודלים חדשים יותר הציגו פחות התנהגויות בעייתיות

הדוגמנית ואושיית הרשת חשפה בסוף השבוע את ההתמודדות שלה עם פסוריאזיס, מחלה כרונית שהיא הרבה מעבר לבעיה אסתטית. מה גורם להתפרצות, למה אסור לגרד את הנגעים ואילו טיפולים יכולים כיום להביא לעור כמעט נקי? ד"ר סיון מרסר מסבירה

מחקר שכלל מעל 480 אלף בני אדם מצא כי מי שעלו במדרגות היו בסיכון נמוך ב-39% למוות ממחלות לב וכלי דם וב-24% למוות מכל סיבה. ד"ר מעאלי אבו עומר, מומחית בקרדיולוגיית ילדים במרכז הרפואי העמק: "גם פעולה פשוטה כמו להחליף את המעלית במדרגות יכולה להועיל לבריאות הלב, והיא גם לא עולה דבר"

כולם בריאים, כולם טובים, כולם גם משמינים - אבל איזה אגוז הכי טוב עבורכם? המדריך המלא

הליכה היא הרבה יותר מסתם דרך להגיע ממקום למקום. כך תוכלו להעלות את הדופק, לחזק את השרירים ולשפר את הכושר, בלי להפוך את ההליכה לאימון מפרך