מחקר חדש מצביע על אפשרות להפחתת דלקת מוחית ושיפור תפקוד קוגניטיבי באמצעות טיפול פשוט יחסית, שעשוי לשנות בעתיד את הגישה להזדקנות ולמחלות ניווניות

הזמן שלוקח למזון לעבור דרך מערכת העיכול שלכם עשוי להיראות כמו פרט שולי, אך מחקר חדש מצביע על כך שמדובר באחד הגורמים המשמעותיים ביותר שמשפיעים על הבריאות הכללית שלכם

אנחנו צורכים אותם בכמויות לא קטנות, אבל האם אתם יודעים מה הם באמת מכילים מלבד סוכר או ממתיקים מלאכותיים? הנה כל התשובות וגם - למה עדיף לשתות מבקבוק זכוכית?

איזה נתחים הכי בריאים ואילו נחשבים מאוד לא מומלצים - ואף מסרטנים? ד"ר רוזמן עושה סדר ומגלה לכם - איך להפוך את העל האש המסורתי לבריא יותר

הוא אולי פחות מוכר כמו ויטמינים אחרים, אבל הוא לא פחות חשוב מהם. הנה מה שצריך לדעת על המרכיב החשוב - והיכן משיגים אותו

לשיפור השינה, לחיזוק מערכת החיסון ואפילו להתמודדות עם מיגרנות: רופאים מספרים אילו תוספים הצליחו להיכנס לשגרה שלהם ולמה, למי הם מתאימים ומה אומרים המחקרים. אבל מהצד השני, הם מדגישים שלא כל אחד צריך ליטול אותם ומזהירים מהמקרים שבהם זה אף עלול להיות מסוכן

לא רק כמה עולים במשקל, אלא מתי וכמה זמן חיים איתו. מחקר חדש מראה כי עלייה במשקל בגיל צעיר היא המסוכנת ביותר ומעלה את הסיכון לתמותה מוקדמת

כשאסטרונאוט נוחת בחזרה על כדור הארץ, הוא מתקשה לעמוד וזקוק לשיקום בו ילמד לעמוד וללכת מחדש. למה זה קורה, מה קורה בחלל ואיך האוזניים קשורות לזה. פרופ' אלה בין, ראש החוג לספורטתרפיה בקריה האקדמית אונו מסבירה