לפעמים זה קורה בגלל אימוני כושר, לפעמים הסיבה היא יותר מדי זמן מול מחשב, ולפעמים זה סתם הגיל. כך או כך, המון אנשים סובלים מכאבי כתפיים. אז למה זה קורה - ואיך מטפלים? הנה התשובות

בתקופת הקורונה רבים הפכו גננים והחלו לטפח את הגינה ואת הבית, ואם לסמוך על מחקר חדש זה מאוד יעיל לשמירה על הבריאות והנפש, אבל גם למניעת מחלות כרוניות. ככה זה עובד

אנשים מתחלקים לשתי קבוצות: אלה שחולים כמה פעמים בשנה ואלה שאולי יחטפו הצטננות לכמה ימים בחורף. כדי להיות שייכים לקבוצה השניה יש כמה דברים חשובים שאתם צריכים לעשות

אכילה נכונה היא חלק מאורח חיים בריא, אבל היא לא רק תורמת לשמירה על המשקל אלא גם יכולה לסייע להאריך חיים. אז מה אנחנו אמורים לאכול? לחוקרים האלה יש את התשובה

"נתקעו לי 20 שנה של חומר מילוי בפנים", כך גילתה אליס הארט-דייוויס לאחר בדיקת MRI שחשפה שיש לה 35 מ"ל חומצה היאלורונית בפנים, למרות שזו היתה אמורה להתמוסס מזמן. האם יש סיבה לדאגה?

החשש מפני האמבטיה הראשונה לתינוק אינו פוסח כמעט על אף אמא, לכן הכנו עבורכן מדריך מקוצר שיוריד, ולו במעט, את רמת החרדה מפני המשימה

בעוד שהרגולטור ממשיך לנשוף בעורפה, שינויים במדיניות מטא קובעים סדר עולמי חדש למותגים שפונים לנוער באינסטגרם ובפייסבוק, אבל למרות כל הסיכונים, מטא לא מוותרת עליהם