בשר אדום נחשב למקור מוכר לברזל, אבל גם עדשים, טופו ואפילו שוקולד מריר יכולים לספק כמויות משמעותיות. ההבדל נמצא בגודל המנה, בסוג הברזל ובמה שאוכלים לצד המזון

רבים רואים בו עשב שוטה, אך מחקרים מודרניים מגלים כי עלי שן הארי עשירים בסיבים פרה-ביוטיים • סיבים אלו מזינים את חיידקי המעיים הטובים ותורמים לבריאות הנפש • הקשר בין המעיים למוח חשוב במיוחד בגיל ההתבגרות, שם התזונה מעצבת את המוח והחוסן הנפשי

מחקר חדש שעקב אחר כאלף מבוגרים מצא קשר מדאיג בין נמנום יומי לסיכון מוגבר לדמנציה • על פי הממצאים, נמנום תכוף או לא מתוכנן העלה את הסיכון בכ-40% • החוקרים מדגישים כי ייתכן שמדובר בסימן אזהרה מוקדם של המחלה ולא בגורם ישיר

ניתוח רשומות טיפולי שיניים של כ־28 אלף ילדים בני 12 מצא פערים בולטים בין יישובים חזקים לחלשים. בקבוצה החברתית הנמוכה, מדד טיפולי העששת היה גבוה בכ־24% ללא הפלרה לעומת הפלרה

מחקר חדש מגלה שפעילות גופנית קצרה מדי יום יכולה לשפר משמעותית את איכות השינה • מומחים מסבירים כיצד 10 דקות של הליכה מהירה או תרגילים פשוטים בבית יכולים לעזור לכם להירדם מהר יותר ולישון עמוק יותר • לא צריך להתאמץ יותר מדי

מחקר חדש מצא כי סטטינים, תרופות נפוצות להורדת כולסטרול, קשורים לסיכון נמוך יותר לפתח גלאוקומה • ניתוח רשומות רפואיות הראה כי חולים שנטלו סטטינים נזקקו פחות לטיפולי לייזר וניתוחים • עם זאת, החוקרים מדגישים כי נדרשים מחקרים נוספים כדי לאשר קשר סיבתי

ה־Chrona מסמנת את כניסתה של Dreame מתחום שואבי האבק לעולם טיפוח הפנים. היא מציעה 280 נורות, חמישה מצבי טיפול ושתי סוללות מתחלפות, אבל האם היא מצדיקה מחיר של 1,490 שקל?

פרופ' אירית בן אהרון, מנהלת המרכז האונקולוגי ברמב"ם, הציעה בהרצאת TED בוועידת Rambam Tomorrow של ynet ורמב"ם ללמוד בעזרת בינה מלאכותית את המסלול הביולוגי של המטופל שנים אחרי הטיפול, כדי לאתר מראש את "זרע הפורענות": "לא רוצים להחליף מחלה אחת במחלה אחרת". צפו