ההתמודדות הכפולה של האחים שנשארו מאחור * אך כאשר חייל אינו מצליח להתמודד עם הלחצים ומוצא את עצמו בקצה היכולת הנפשית, יש לכך השלכות עמוקות לא רק עליו אלא גם על משפחתו

הוא נחשב לאחד הוויטמינים החשובים בגוף, וקיים באופן טבעי רק במוצרי מזון מסוימים. מחסור בו מוביל לשורות בעיות - מאנמיה ועד לדיכאון. ד"ר מאיה רוזמן עם כל מה שצריך לדעת על ויטמין B12

האם ידעתם שאפשר ליהנות ממראה רענן וצעיר תוך זמן קצר וללא כאבים? עם טיפולים אסתטיים מתקדמים כמו הזרקות בוטוקס, חומצה היאלורונית ומתיחות פנים ללא ניתוח, העור שלכם יכול להראות חלק וללא סיכונים

אתם עושים הכול "נכון" - מקפידים על תזונה מאוזנת, מתאמנים כמה פעמים בשבוע, אבל עדיין המשקל נשאר כמו שהוא. אז למה זה קורה? מחקרים מעניינים חושפים את הסיבות המפתיעות שמונעות מכם לרדת במשקל, שרובן בכלל לא קשורות לאוכל או לספורט

מחקר גדול של אוניברסיטת אוקספורד גילה כי תוספת סידן, ששוות ערך בין היתר לכוס חלב אחת, יכולה להוריד משמעותית את הסיכון לחלות בסרטן המעי הגס. הנה הפרטים

הוא מחזק את שרירי הרגליים והליבה, בא לידי ביטוי בתנועות יומיומיות פשוטות, מונע כאבים ותורם לבריאות הכללית - איך זה שרבים עדיין לא מבצעים את תרגיל הסקוואט באופן הנכון? הגיע הזמן לשנות את זה. ד"ר אוהד סגל, אורתופד מומחה וגורו כושר, עם כל ההסברים על אחד התרגילים החשובים בשגרת האימונים שלכם

ישראל לונברג (19), לוחם מגדוד נצח יהודה, נפגע מ-RPG בבית חאנון בשעה שהסתער על מחבלים שהרגו את חברו. רגלו נכרתה, וכעת הוא סובל מזיהום חריף בגלל חיידקים עמידים: "הסכנה היא שהחיידק לא יעצור ברגל, ויתפזר לשאר אזורי הגוף", אמר אביו שביקש להתפלל להחלמת הבן שמאושפז בשיבא

"תחשוב שהייתי ככה, עכשיו אני ככה": המשפט של הילי שרף הפך לוויראלי לפני עשור • היום, אחרי ירידה של 31 קילו, היא חושפת: "מגיל חמש הייתי מלאה, בחטיבה התחילו המבטים" • וגם אביה, שהתפרסם בזכות המשפט "לא היה לי חשק לא שום כלום כלום כלום" ממשיך להימנע מעישון