צום תשעה באב ייכנס בעוד כשעה, וסעודה מפסקת תיערך בזמן הקרוב. לכן, למי שהיה עמוס ולא הספיק לבשל עד עכשיו, צירפנו מתכון מהיר ופשוט לאורז עם ירקות - מנה משביעה וקלה להכנה רגע לפני הצום

השף ישראל אהרוני יגיע בסוף השבוע למתחם עופר בילו סנטר OUTLET עם הפוד טראק הכשר "אהרוני'ס פרייד-צ'יקן". המבקרים יוכלו ליהנות במשך כשבועיים ממנות הדגל של המותג בגרסה כשרה, לצד חוויית הקניות והבילוי במתחם

באחד המלונות הנחשקים בתל אביב מסתתרת מסעדת שף חלבית וכשרה על טהרת הדגים. הגענו סקרניים במיוחד, אין ספק שנחזור לסיבוב נוסף

לא צריך לשבור את הראש מה להכין לסעודה מפסקת - כל מה שצריך זה כמה מרכיבים שיש לכל אחד בבית ויוצאת לכם פשטידה חמה מהתנור שאפשר להכין גם לצאת הצום

כדי שתוכלו להגיע לרגע המיוחל עם הקפה והעוגה בצאת הצום, הנה שלושה מתכונים לעוגות שוקולד שמכינים בקלי קלות

מבצק אחד תוכלו להכין גם רוגעלך מתוק שמשתלב מדהים ליד הקפה וגם רוגעלך מלוח שמשמש כארוחת ערב טעימה ומפנקת

במקום לעמוד כל היום במטבח כדי לספק גם ארוחה וגם קינוח מתכון ליד הקפה, אפשר להכין את שניהם במקביל | מתכון לחצ'פורי גבינות ושבלולי קינמון ואגוזים מבצק אחד

הלחץ מהצום הארוך גורם לנו לעשות טעויות שדווקא מקשות עליו, כמו לשתות הרבה מים רגע לפני שהוא נכנס או לחכות לסעודה מפסקת כדי לאכול. התזונאית טלי כהן שמש עם כל הטיפים שיעזרו לכם לעבור את הצום בקלות