עבור רוב האנשים, המשקה הראשון שהם שותים בכל בוקר הוא קפה או תה. אבל מעולם לא שמעתם על אנשים ששותים מים חמים. אנחנו מאמינים שאחרי שתקראו את הכתבה, הרגל הבוקר היומיומי שלכם ישתנה. אם תשתו מים חמים בבוקר, על קיבה ריקה, ההשפעות החיוביות יהיו גדולות מאוד. זה עוזר למערכת העיכול, מקל על התכווצויות, ומעלים רעלים מהגוף. מומלץ לשתות בכל בוקר כוס של מים חמים; ואלו הסיבות מדוע: עוזרת בהורדת משקל אם תשתו כוס אחת של מים חמים בבוקר, היא תעזור לכם לרדת במשקל מהר יותר. פשוט מאוד, לא? זה עוזר להאיץ את הטמפרטורה של האורגניזמים שלכם, וכך תשרפו יותר קלוריות. יש לזה גם השפעה חיובית על הכליות כדי להפריש חומרים רעילים. משפרת את חילוף החומרים אחרי שהתעוררתם, כוס מים חמים על הבוקר תשפר את חילוף החומרים שלכם, ותעזור לכם עם כאבי בטן של הבוקר. כוס מים חמים משפרת תפקוד הגוף שלכם. מעכבת את תהליך ההזדקנות הזדקנות בטרם עת יכולה להימנע על ידי שתיית כוס מים חמים בבוקר, מכיוון שאנחנו יודעים שחומרים רעילים בגוף מאיצים את תהליך ההזדקנות. מה מים חמים יכולים לעשות? הם מסירים את החומרים הללו מהגוף, ומעכבים את תהליך את ההזדקנות את האלסטיות של העור. משפרת את סילוק הרעלים של הגוף אם תשתו כוס מים חמים על הבוקר על קיבה ריקה, היא תשפר את זרימת הדם בגוף, וכך היא מגרה ומאיצה את הכליות לסלק חומרים רעילים. משפרת את העיכול שתו מים חמים כדי לשפר את העיכול. ידוע שמים חמים ונוזלים אחרים יכולים לעזור לפרק את האוכל בקיבה. במקום מים קרים, עליכם לשתות מים חמים כדי לשפר את העיכול. מקל על כאבים מים חמים הם מצוינים עבור התכווצויות וכאבים בבטן, כולל כאבי מחזור. מים חמים משפרים זרימתהדם, וכך מרגיעים את שרירי הבטן. כך זה מקל על הכאב.

מה הגורם הראשי למוות בארצות הברית? התקף לב. זה שילוב של לחץ וג'אנק פוד שמוביל לסיבת המוות מספר אחת עבור כל כך הרבה אנשים בכל רחבי העולם. הפחתת רמת הלחץ בשילוב אוכל בריא והתעמלות קבועה הם המפתחות להפחתת הסיכון. אתם יכולים גם להפחית את הסיכון על ידי הכרת הסימפטומים לפני שהם מכים. כך תוכלו להגיע לרופא ולמנוע את התקף הלב שהיה אמור לקרות. אלו הם הסימנים המעידים שאתם עלולים ללקות בהתקף לב תוך חודש. תמיד תוודאו שאתם מתייחסים לסימנים הללו כאל דגל אדום. עייפות העורקים מצטמצמים והתוצאה היא שאתם מקבלים פחות דם ממה שאתם צריכים. אתם מרגישים תשושים ועייפים כל הזמן. קוצר נשימה המשמעות של פחות דם שמגיע ללב היא שהריאות שלכם לא מקבלות מספיק חמצן. השניים עובדים יחד. אם אתם מרגישים קוצר נשימה, יתכן וזה שימן להתקף לב שנמצא מעבר לפינה. חולשה עם הצטמצמות העורקים, לא מאפשרים זרימת דם תקינה, השרירים שלכם לא מקבלים את מה שהם צריכים, ולפעמים אפילו גורמים לכם ליפול מרוב חולשה. סחרחורות וזיעה קרה זרימת הדם למוח נהיית מוגבלת בגלל זרימת דם לא תקינה. התוצאה היא סחרחורות וזיעה קרה. לחץ בחזה חוסר נוחות בחזה הוא סימן אזהרה גדול. לא משנה אם זה כאב חלש או סוג של לחץ שמצטבר. הכאב והלחץ ילכו ויהיו גרועים יותר ויותר לפני ההתקף האמיתי. שפעת או סימני התקררות אם אלו מגיעים משום מקום, אז יתכן וזה סימן אזהרה, לאחר שאלו שסבלו מהתקפי לב דיווחו שסבלו משפעת או צינון שהגיעו משום מקום לפני ההתקף. איך להתמודד עם זה: אם אתם סובלים מהסימפטומים הללו או מכירים מישהו שסובל, אז הם צריכים לראות רופא כמה שיותר מהר, מכיוון שגילוי מוקדם הוא המפתח למניעה.

האמן הארגנטינאי הזה מדהים אנשים עם עבודות האמנות המופלאות שלו שיגרמו לכם לעצור רגע, ולהסתכל טוב טוב על מה שבאמת מתרחש בציורים. אם זה בשחייה או ישיבה במים, העבודות הללו לוקחות את 'הריאליזם' לרמה אחרת לגמרי. ואז האמן הזה לוקח את העבודות שלה שלב אחד קדימה על ידי דבר ייחודי ביותר. אחרי שהוא מסיים את היצירה, הוא מצלם אותה כשהוא עצמו נמצא בתוך התמונה, כחלק מהיצירה. זה מעניק לתמונה פרספקטיבה אחרת לגמרי. פשוט מדהים!

הקרב בין קימבו סלייס לדאדא 5000 היה אחד הקרבות הכי מבלבלים ומגוחכים שאי פעם נראו. ההייפ לקראת הקרב בין השניים היה אדיר, עם שנאה הדדית בלתי נגמרת בין שני הלוחמים, אבל הקרב, אוי הקרוב…כגודל הציפיות גודל האכזבות. כמעט ולא היו מכות בקרב הזה, אולי 10 אגרופים שנזרקו בסה"כ, אבל הסיום היה שווה את הכל.. או שלא… צפו בסיום המגוחך של הקרב שבסופו קימבו סלייס ניצח בסיבוב השלישי. .@KimboSlice wins it in round 3! #Bellator149https://t.co/0Q7q6Mcpnn — Bellator MMA (@BellatorMMA) February 20, 2016

האם קיבלתם פעם סטירה מהחברה או האישה שלכם? תכניות טלוויזיה וסרטים הופכים את עניין הסטירה לפנים של הגבר למשהו מקובל. אבל בחיים האמיתיים, זה לא דבר טוב. תקשיבו למה שיש לבחורה בסרטון לומר. ובבקשה תחיו לפי זה. לאף אחד לא מגיע לקבל סטירה לפרצוף.

מגזין מייל אונליין ביצע ניסוי תמונות מרתק כדי להוכיח שהגנים האנושיים יכולים לחולל פלאים. על ידי שימוש בקסמים של המחשב, הם שילבו תמונות של חמש אימהות עם תמונות של הבנות שלהן כדי להוכיח שהן יותר דומות ממה שחשבתם. אין ספק שהניסוי היה מוצלח. שרה פירסון והבת שלה, קלמי קלמי אמרה: "ירשתי את העיניים והחיוך שלה. אבל המתנה הכי טובה שהיא העניקה לי היא הגישה החיובית כלפי המראה שלי". רונדה מקינטוש והבת שלה, דארסי דארסי אמרה: "למרות שתמיד ידעתי שאני ואמא שלי דומות, התמונה הזאת באמת הפתיעה אותי. אם בעוד 30 שנה אני  אראה כמוהה, זה יהיה נפלא!" אסתר סאבאג' והבת שלה, וונדי אסתר אמרה: "עכשיו, יותר מתמיד, אני יודעת שהבריאות חשובה מהמראה. מעניין לראות שוונדי ירשה את הגישה שלי כלפי מראה. מעולם לא עניינו אותה מוצרי קוסמטיקה יקרים". ג'וזי אורורק והבת שלה, ג'ודי ג'ודי אמרה: "אמא תמיד אומרת שהיא שונאת להזדקן. הלוואי והיא הייתה רואה שהיא עדיין יפיפיה. אני אוהבת שאנחנו כל כך דומות. יש לנו את אותן העיניים, חיוך, וגומות". פרנסס דונסקאמב והבת שלה טינקה פרנסס אמרה: "מעולם לא חשבתי שאני כל כך דומה לטינקה. בעיני, היא יותר יפה ממני".