שמים דגש על המהירות כשאתם יוצאים להליכה? מחקר חדש מגלה כי דווקא המרחק אותו אתם צועדים הוא החשוב במניעת שבץ מוחי. אז כמה תצטרכו ללכת כדי להפחית את הסיכון ב-66%?

שמונה שנים מצליח ראש הממשלה לשעבר אריאל שרון לשרוד לאחר השבץ המוחי שעבר, הטיפולים המורכבים ועשרות המצבים הרפואיים מסכני החיים שחווה. אז איך מצליחה הרפואה המודרנית להחזיק אדם במצבו בחיים?

גיל בירמן אכל מתוקים ללא הפסקה. לפני הארוחות, במקומן וכמובן בין לבין, עד שהבין שהם גורמים לו להשמין. היום, הממתק היחיד שנכנס לפיו הוא מסטיק ללא סוכר אחרי הארוחות. אחרי שנגמל מהמתוקים, הצליח גם לרדת במשקל. צפו בגיל מסביר איך הוא עשה זאת

פריחה, גירודים ועקצוצים בעור, הם רק חלק מהתופעות של מחלת האטופיק דרמטיטיס שהחורף זו העונה המועדפת עליה. למה המחלה מתפרצת ואיזה טיפולים יכולים לעזור להעלים אותה מחיינו?

משרד הבריאות פותח בפרויקט חדש: סבסוד לחם מועשר לתושבי רהט הבדואית, כדי לנסות ולהפחית תמותת תינוקות בשל מחסור בברזל, בחומצה פולית ובוויטמינים רבים. "העשרת הלחם תחזק את הבריאות ותצמצם את הפערים בין המגזרים", אומרת שרת הבריאות יעל גרמן

אנשים הלוקים בפרפור פרוזדורים מצויים בסיכון מוגבר פי 5 לחלות בשבץ מוחי. צפו בפרופ' עמוס כץ, קרדיולוג בכיר, מסביר מהן ההשפעות של השבץ על החיים, מהם הסימנים המוקדמים ואיזה תרופות יכולים לעזור להתמודד?

תשכחו מדיאטות טרנדיות וותרו על הקרב מול המזונות האהובים עליכם. על פי תורת הקבלה, המפתח להרזיה נמצא במודעות למאבק בין הכוחות הסותרים בעולם, בהתעלות רוחנית באמצעות המזון ובאמונה שאתם יכולים לחולל שינוי. הקשיבו היטב למה שהגוף מנסה לומר לכם, ותגיעו למשקל היעד

לאכול מאכלים שאתם לא מכירים, לקחת תוספים ממריצים ולהתחיל ליטול תוספים חדשים בדיוק יום לפני התחרות. דיאטנית מסבירה מה לא כדאי לעשות לפני תחרות חשובה - במיוחד אם אתם רוצים להשיג תוצאה טובה