משקל עודף, הריון והחלשות בשרירים עלולה לגרום לריפיון שרירי רצפת האגן. מאמנת כושר מציעה 6 תרגילים פשוטים שיעזרו לחזק את השרירים. מדריך מצולם

חשבתם שגברים שבוגדים יחושו ברע או יתחרטו על המעשה? מחקר חדש מצא כי המצב הפוך: גברים בוגדים נכנסים למצב של "היי" ואפילו נהנים מכך ששיקרו

הם מסייעים לעיכול בריא, הם מונעים הזדקנות והם מגנים עלינו מפני סרטן. דיאטנית מסבירה למה כל כך חשוב לכלול ירקות ופירות בתפריט היומיומי גם בלי להזכיר ירידה במשקל

חוקרים בקנדה מדווחים כי חיסון העשוי מנגיף HIV מומת הצליח להעלות משמעותית את רמת הנוגדנים נגד הנגיף בדמם של הנבדקים וכי הוא נמצא בטוח. כעת עובר הניסוי לשלב הבא. עם זאת - יעברו עוד שנים עד שניתן יהיה לבדוק עד כמה יעיל

העוגייה הקטנה שלצד הקפה, חטיפים מלוחים "לאורחים" וממרח שוקולד "לילדות" - כשמיכל צפיר הבינה שהיא לא מסוגלת לעמוד בפני הפיתויים, היא סילקה אותם מהבית ומצאה דרכים אחרות להעסיק את עצמה ברגעי השעמום והעייפות. במה היא ממלאה היום את העגלה בסופר? כתבה שנייה בסדרה

אל תמהרו לתת לילד ריטלין אם הוא לא מצליח לקרוא עד סף השורה בספר, האחרון שנשאר כשמעתיקים מהלוח ומשפשף את העיניים לעתים קרובות. יכול מאוד להיות שהוא סובל מתפקודי ראייה לקויים. אופטומטריסטית התפתחותית מסבירה איך לאבחן את התופעה ומהו הטיפול המתאים

60% מהישראלים הסכימו בשנה החולפת לתרום איברים - כך עולה מנתונים של משרד הבריאות, שהוצגו בכנס השתלות איברים בבריטניה. בשנה האחרונה עלה ב-6% מספר ההסכמות לתרומת איברים. הסיבה: חוק הקדימות בתור להשתלה לחתומים על כרטיס "אדי"