לחץ, מתח וחרדה עשויים להתבטא במאפיינים דומים אבל ההשפעה שלהם עלינו שונה. ד"ר אילן טל מסביר מהם התסמינים הבולטים, מתי מומלץ לפנות לייעוץ ואילו שיטות טיפול יכולות לעזור. מדריך מפורט

מה עושה הרופא המרדים בזמן הניתוח, למה יתכן ותיתקלו בו הרבה אחרי שהניתוח הסתיים והאם יש לנו עדיין סיבות לפחד מהליך ההרדמה ולחשוש שמא לא נקום? פרופ' בני דרנגר, יו"ר איגוד הרופאים המרדימים שופך אור על המקצוע

בגידה יכולה לגרום לרעידת אדמה לכל מערכת יחסים, אבל הבגידה משמשת לא פעם "פתח מילוט" ממצוקות רגשיות שהתפתחו בקשר לאורך שנים. האם טיפול זוגי יכול להשיב את האמון שהופר ואיך ניתן לרפא את הפגיעה והעלבון הצורב? מטפלת זוגית מסבירה איך ניתן להתחיל מחדש למרות הכל

אתם חשים חולשה פתאומית, עייפות לא מוסברת או שקר לכם יותר מהרגיל? אולי אתם סובלים מאנמיה. ד"ר אודי בר מסביר למה היא מופיעה, איך לזהות אותה ומה הטיפול המומלץ

כבר ניסיתם הכל, תזונה נכונה וספורט ועדיין אין ירידה במשקל? אולי תנסו לישון. מחקרים רבים מצביעים על הנזק הבריאותי שנגרם מחוסר שינה, ובמיוחד ההשפעה שלו על הירידה במשקל. דיאטנית מסבירה כמה מומלץ לישון כדי להגיע למשקל היעד