נשים צריכות להתאמן אחרת מגברים, לכולם כדאי לשתות שייק חלבונים ולהפסיק לאכול ביצים? מרגע שהחלטתם להתחטב ולשמור על תזונה נכונה אתם מוקפים בשלל הנחיות סותרות. כדי שלא תתייאשו, הנה האמת מאחורי כמה העצות

הוא מסייע במניעת מחלות לב וכלי דם, מעלים כאבי שרירים ומיגרנות ומעלה את רמות הכולסטרול הטוב בדם - כל הסיבות להגדיל את מינון המגנזיום אותו אנו צורכים

טרנד הקפאין תפס חזק את העוסקים בכושר גופני. אך בין שלל היתרונות שהוא מציע, ישנם גם לא מעט חסרונות. כיצד גורם הקפאין לדלדול מאגרי האנרגיה ולמה עדיף לקחת אותו בכמוסות, ולא בשתייה? מדריך מיוחד

רועי, בנו של הזמר אורי פיינמן, נפצע אנושות בתאונה וסבל מקרע בעורק המוביל דם למוח, שממנו לרוב לא שורדים. אחרי 20 מנות דם ו?14-? שבועות של חוסר הכרה, רועי מדבר והולך בכוחות עצמו, מתארים ב"זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות"

מחקר רחב היקף שנערך בארה"ב מצא כי ישיבה במשך רוב שעות היום מקצרת את החיים בשנתיים. עוד מצאו החוקרים: שיעור מקרי המוות הקשורים לישיבה ממושכת עומד על 27% וצפייה בטלוויזיה במשך יותר משעתיים ביום מעלה הסיכון למות ב-19%

בין השנים 2004 ל?2010-? חלה עלייה של ?50%? בביצוע בדיקות CT בישראל. ככל שסופגים יותר קרינה, במיוחד בילדות, עולה הסיכון לחלות בסרטן. "החולים מוקרנים שוב ושוב שלא לצורך?,"? טוען רופא בכיר ב"זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות"

פרסום ראשון: פעוטה בת שנה ו-4 חודשים וילד נוסף מגן ילדים בשכונת הדר יוסף בתל אביב אובחנו כחולים בחצבת. משרד הבריאות זימן את כל ילדי הגן לקבל חיסונים בלשכת הבריאות בעיר. מתן החיסונים נמשך גם היום בטיפות החלב באזור. במשרד הבריאות מדגישים ששני הילדים שנדבקו לא חוסנו כנגד המחלה

הפעוטה בת השנה ו-4 חודשים שחלתה בחצבת נדבקה במחלה כשהגיעה לטיפול בביה"ח "איכילוב". "זו לא הפעם הראשונה שזה קורה. הייתה אצלנו תינוקת נוספת שנדבקה שם", אומרת הגננת ל-ynet. איכילוב: "זו הסיבה שבגללה אנחנו מבודדים מהגרי עבודה"