יש ימים שבהם פשוט אין ברירה - חייבים להעמיד סיר מרק על האש. עכשיו רק נשאר לכם לבחור: ירקות וגריסים או גולאש עם בשר ותפוחי אדמה? ואולי בכלל מרק של חומוס ומנגולד, שהוא גם קצת מרק עגבניות? ומה עם עדשים? בקיצור, אתם תחליטו, אנחנו ניתן מתכון

עדיין לא החלטתם מה להכין בערב והאורחים כבר עוד מעט באים? מגיעים להתארח ואין לכם זמן להכין משהו מסובך? אלו המתכונים בדיוק בשבילכם

עוגיות טחינה ושיבולת שועל (קוואקר) קלות להכנה, טעימות ובריאות בניחוח תפוז - עוגיות רכות, נימוחות, מתוקות ובריאות יותר שאתם חייבים לאמץ

מעדן שוקי עוף סוף הדרך - שוקיים במרינדה מושלמת אפויות בתנור עם פרוסות בצל מקורמלות

מנה צמחונית נהדרת – פלפלים במילוי בורגול, פטריות וירקות ברוטב עגבניות

כך תפתחו את הסופ"ש רעננים, קלילים ושמחים